今週は、菜食生活をしてます

このところ、お酒も飲んでいません

涼しくなってきたからなのか、眠れるようにもなりました

ありがとう




適当にある野菜を炒めて、焼肉のたれをかけました

後は、モロヘイヤとオクラを、それぞれ茹でてきざんだものに

塩昆布、梅ぼしをたたいたものを加えておしまい（写メ撮るの忘れた）

ps 今週は忙しくてなかなか、皆さんのところへ行けません

ごめんなさい

そして　ありがとう